在国际护士节来临前夕，市光华中西医结合医院党委联合工会于4月29日举办了“正念冥想·心灵疗愈”专题活动。

首先开展的是“心灵树洞”情绪释放环节。在柔和的灯光和舒缓的音乐中，护士们纷纷提笔写下埋藏已久的，关于工作、家庭以及情感方面的困惑。“把这些话说出来，感觉心里的大石头终于落地了！”内科护士长毛希虹的感叹引发了在场所有人的共鸣。随后，在专业心理咨询师的引导下，护士们通过捏减压球、投掷软球等互动游戏释放压力。

在颂钵疗愈环节，空灵的颂钵声在会场缓缓流淌，专业音疗师的引导下，护士们逐渐闭上双眼，进入深度放松状态，不少护士在持续的钵声中进入了浅眠状态，紧张的情绪得到了充分缓解。

据了解，此次活动是医院“关爱医护工程”的系列举措之一，旨在通过专业心理疏导和特色减压项目，为临床一线护士送去温暖与关怀。