每到炎热的夏季，“冬病夏治”这个词总会被提起。冬病夏治其实是仁者见仁，智者见智。但是从中医的角度上来讲，冬病夏治又有哪些不同呢？

中医看待冬病夏治

冬病夏治源于《黄帝内经》里面的理论，讲究顺时养生，不同的时节有不同的养生方法。

中医讲春夏养阳，阳气虚弱的患者在冬天很容易受寒气的影响，导致各种疾病的发生。

夏季自然界的阳气比较旺盛，通过补益阳气能够修复寒气对我们造成的伤害，达到治病，强身，调整内脏平衡的作用。

因此冬天发生的疾病适合在夏天治疗。

那你适合用冬病夏治吗？

专家带来自我判断小实验

“王氏空调实验”：

将家中空调温度设置为25°C~26°C，当空调吹到你的时候，你是否有怕冷，关节有刺痛感的症状。

如果有以上症状，这是你的身体在提醒你阳气不足和气血不足，这种情况适合冬病夏治，通过夏天的治疗，补益身体的气血，补充身体的阳气，调节脏腑功能。

两种疾病最适合冬病夏治

一：风湿免疫类疾病

常见风湿免疫类疾病

风湿病会累及到全身，原因是免疫功能紊乱引起的疾病，累及到身体的各个脏器。

风湿病的症状主要为痛、肿、乏力、发烧和贫血。所有人都会患风湿病，这可不是危言耸听哦。

常见风湿免疫类疾病中有一类叫做骨关节炎，这类疾病的产生是因为随着年龄的增长，关节会发生老化磨损。骨关节炎是发病率最高的风湿病。

利用冬病夏治的方法，在夏天治疗风湿病，有助于控制疾病在冬季加重和高发。

风湿病治疗妙招

专家还带来间肺康复操，在家中就可以治疗风湿病。

间肺康复操

除了家中就可以做的操以外，专家还带来了一个大招——艾灸，很多人家中都会常备艾灸，但是专家告诉你，艾灸最大的秘密在于你需要针对不同的病情，选对穴位，做好平衡。错误的艾灸方式会导致身体上火。

艾灸时出现水泡，属于正常现象吗？

发泡灸是中医艾灸的一种，增强穴位刺激。但是夏季容易出汗，发泡容易感染化脓，专家不推荐夏季使用。

专家推荐温和灸

悬在皮肤的穴位上空，专家推荐太渊穴，可以补益肺气，肺主皮毛，温补阳气，可以改善怕冷的症状，减少感冒。

艾灸功效：疏通局部血液循环，缓解关节疼痛，补益气血。

二：呼吸系统疾病

老年人常见的慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、变异性咳嗽等，在夏天治疗的效果也非常好。

冬天疾病容易发作或者加重，我们刚刚讲的这几类疾病都是典型的冬病。

因为它们一到冬天就发作，咳痰都白花花的，我们中医认为就是体内滞留的寒气。

治疗夏季肺部疾病的特色方法

专家大招

穴位敷贴，功效：扶助人体阳气。

第一个穴位：大椎穴

第二个穴位：肺俞穴

这个方式通过皮肤和经络的吸收，到达脏腑发挥作用。

注意事项

1、敷贴好尽量少吃冰冷食物，如冰镇西瓜、冷饮，吃冷食轻则伤阳气，重则落下慢性病病根。

2、不要长时间待在空调房中，会影响药物疗效。

3、夏天人的脾胃容易生湿，应少吃油腻食物；同时也应少吃辛辣食物防止上火。

4、孕妇不推荐穴位敷贴，老人和小孩适合穴位敷贴。

5、成人贴4—6小时，儿童贴1—2小时。做穴位敷贴前，注意身体清洁。

最佳治疗时机

冬病夏治最佳治疗时间：三伏天（分为初伏、中伏、末伏），今年的三个时间段如下图：

初

中

末