入秋后，秋高气爽，早晚凉、午间高温，往往日间穿得少，在晚上不注意添衣，就容易着凉而导致呼吸道感染。此外，秋季天气干燥，导致人体干渴，咽喉也较易发炎。
肺脏是人体中一个比较特殊的器官，它喜欢湿润的环境，燥邪最易伤津犯肺，使人出现咽干、鼻衄、咳嗽、肤涩等“燥病”。因此，秋天养生应以养肺为先，防病要特别注意防止呼吸疾病感染。
秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽为主，俗称为“秋季燥咳”。可为什么秋天咳嗽总是纠缠不休？
与一般咳嗽相比，秋季燥咳既有相似的地方，也有一定差异，所以在治疗过程中，燥咳患者易出现被误诊，结果造成投错医、用错药的现象，我们对此一定要引起警惕。下面5件事，用药的时候一定要避开：
一、滥用止咳药
传统的止咳药一般分为两种：一种可以直接抑制咳嗽中枢，从而产生止咳作用；第二种是末梢性的止咳药，常用的有复方甘草合剂和各种止咳糖浆，口服后，能覆盖在发炎的咽部黏膜上，使黏膜少受刺激，从而达到止咳作用。
需要注意的是，用止咳药来止咳，治标不治本，往往会掩盖病人的症状，以至于耽误治疗。如果强行镇咳，会导致痰液滞留在气道内，反而容易继发感染。因此，对于咳嗽有痰的一定要先祛痰，再止咳。
二、滥用润喉片
对于咽喉不适，不少人会用润喉片来缓解咽部症状，其实这是一种错误的做法。润喉片主要起清热解毒、消炎杀菌、润喉止痛的作用，它会收缩血管、减轻水肿和疼痛，常被用来治疗咽喉炎、扁桃体炎等咽喉疾病。
将润喉片当作糖果吃很不可取，因为在秋季干燥的天气里经常含服，可能会使血管收缩、口腔粘膜干燥破损，反而加重病情。
三、滥用抗菌药
很多人一咳嗽就用抗菌药，如阿莫西林、头孢菌素等，其实是不必要的。秋季燥咳治疗过程中，只有合并呼吸道细菌感染者，才考虑用抗菌药。必须按时按量服药，不能随心所欲，否则非但不能杀灭细菌，反而会使细菌产生耐药性。
四、滥用抗感冒药
燥咳由于起病表现和感冒类似，被误诊为感冒的几率很高。其实，燥咳属于秋天燥邪侵犯人体所致，属外感疾病。如果用发汗的感冒药物，体内的津液会严重损失，不但不会有治疗效果，反而会使病程延长，加重病情。这也是燥咳病人不能自行服用感冒药物的一个主要原因。
五、滥用中药
很多人喜欢用中成药来止咳，认为中成药没有副作用。事实上，中成药如果不辨证论治，效果会适得其反，加重咳嗽。所以用药治疗，还是应该到正规医院，在医生的指导下使用。
你知道吗：秋天燥咳，还分“温燥”与“凉燥”
祖国医学认为，秋天的燥咳，有温燥与凉燥之分。
温燥咳嗽是燥而偏热的类型，初发病时，可有发热和轻微怕冷的感觉，干咳无痰，或者有少量粘痰，不易咯出，甚至可见痰中带血，并带有咽喉肿痛。温燥在治疗上主要是疏风清热、润肺止咳，常见的方剂有桑杏汤加减。
凉燥咳嗽是燥而偏寒的类型，病发时怕冷，发热很轻，头痛鼻塞，咽喉发痒或干痛，咳嗽，咯痰不爽，口干唇燥，舌苔薄白而干。凉燥在治疗上主要是疏散风寒、润肺止咳，常用的方剂有杏苏散加减等。
小贴士：
对于容易燥咳的人，应少吃辛、辣食物，如葱、姜、辣椒、胡椒，防止辛温助热，加重肺燥症状。要多喝水，多吃一些润肺的瓜果和食物。
饮水以少量频饮为佳，不宜暴饮，一次饮大量水，会给胃肠增加负担，引起不适，只有少量慢饮，“润物细无声”才能对口、鼻、咽、喉、食管，乃至气管产生更大的滋润作用。
秋梨上市，每天吃1－2个，可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽。此外，金橘有很好的止咳作用，每天可食3次，每次5－6颗，也有一定效果。