随着“小暑”过后，江南雨带天气愈发闷热潮湿。这段时间，对于心衰病人来说，如何安度是个难题。

心血管病发展到晚期就被称为“心衰”，这是一种几乎不可逆的疾病。这样的病人，由于被损伤的心肌细胞无法通过修复来恢复功能，心脏负担越来越大，心功能每况愈下。而在湿热气候中，由于气压急剧波动,可能引发患者的交感神经兴奋增强,导致心率加快，血压升高，心肌耗氧量增加，进而加剧心脏负担。

上海远大心胸医院心力衰竭中心执行主任张雅君教授说，心衰患者往往会反复住院，产生巨大的经济压力和心理压力，从而导致焦虑、抑郁等情绪，严重影响治疗效果及生存质量。据统计，早期慢性心衰患者在出院后3-6个月内再次住院率高达27%-47%。随着时间的推移将每况愈下，病人出现抑郁和焦虑的比例高达40.1%。

蔡女士是一位治疗了多年的心衰患者，对病情的无奈和恐惧让她一度陷入焦虑和抑郁之中，“不敢活动，也不能工作，每天就躺在床上，吃喝都要有人服侍。”特别是到了夏天，稍微动一动就开始气喘胸闷，“感觉每一天都很煎熬。”她这样告诉医生。

既没有特效药，又要面临反反复复的心理情绪问题，那么心衰病人该如何安度眼下的湿热天气呢？张雅君教授建议：走出家门，双心同治。

作为上海远大心胸医院心衰中心患者俱乐部的负责人，张雅君表示，心衰的治疗是一个长期而漫长的过程，在这个过程中的康复指导和疾病管理相当关键，除了吃药治疗，还需要提升饮食、运动、心理等全方位的管理，只有这样才能达到降低病人死亡率和再住院率，提高患者生活质量的目的。

张雅君建议，这样的病人要尽可能走出封闭的自我小世界，可以通过参加一些患者活动，接受同伴教育和专业的饮食康复管理来实现身心放松、情绪调整。

为了更好的管理这部分患者，一种名为“双心医学”的新型交叉型学科如今应运而生。张雅君表示，双心医学又称心理心脏病学，它遵循“社会—心理—生物医学”模式，强调综合治疗，即在治疗患者心脏器质性疾病的同时，关注患者的精神心理问题，尊重患者的主观感受，由心内科专家和心理专家共同对患者进行诊断和治疗，通过药物或非药物治疗实现“双心”同治，实现真正意义上的身心全面健康。