冷风吹，添衣被，告别夏天，上海迎来了真正的秋冬季。一年一度的传统养生进补季节也由此到来。

10月16日，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院第十七届中医养生节在鲁迅公园启动，上海阿姨爷叔的年度养生潮流又拉开了帷幕。

今天一大早，市民从上海四面八方赶来。活动现场，除了传统的中医养生咨询、中医体质辨识等项目外，更有中医养生保健操的推广演示。医生在台上演示，群众在台下跟着练习，成为一道风景线。

“黄芪、当归长这样啊！”

“蜈蚣、海马也是药啊？”

“额，原来这个是劣质的草药啊。”

由岳阳医院资深中药师进行讲解的常见中药饮片及名贵中草药的辨识区域吸引了不少群众驻足观看。

岳阳医院坚持走中西医结合的道路、秉承中西医并重的发展方向，绩效考核的“国考”成绩连续两年蝉联全国第一，是国家中医临床研究基地建设单位。近年老，医院以中医特色专科为核心、以中西医多科室合作的学科建设为模式，建立了中西医结合的心脏中心、肿瘤中心、骨伤中心、妇科中心、康复中心、五官中心和检验实验中心，践行了初心使命，保障广大群众的生命安全和身体健康。

冬令进补是中华民族防病祛病、养生延年的医学文化，已有几千年的历史。民间有“冬令进补，来年打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”之说。中医治未病，“未病先防，既病防变，瘥后防复”的理念可以贯穿预防、治疗、康复等全过程。中医在养生保健方面有丰富的理论渊源和实践经验，注重整体性和系统性。岳阳医院膏方门诊开设至今已有近40年的历史，“岳阳膏方”是医院几代中医人薪火相传、积累名医专家经验创立的传统中医特色品牌，被誉为海派文化精品。

统计显示，每年服用“岳阳膏方”的百姓遍及上海、江苏、浙江、北京等各省市以及港澳台地区。 “岳阳膏方”吸引了越来越多的市民慕名前来，其中有着一个重要的原因就是医院始终保留了自制膏方的传统。这项传统工艺的传承，让岳阳医院成为上海目前唯一一家具备自制加工膏方的医院。

据了解，岳阳医院膏方的制作，采用地道药材、优质细料、传统工艺加工，并由医院有着数十年膏方熬制经验的专业药师把关，一人一方一锅，定制完成。整个制作过程严格按照相关管理制度和标准操作规程，实行全程质控，所经工序从浸泡、煎煮、浓缩、收膏到装罐，无不倾注着岳阳老药师纯手工的匠心。

岳阳医院院长周嘉表示，近年来，岳阳医院还将中医养生节开到江苏、浙江等长三角地区，向更多的市民传播科学正确的中医养生知识，更让长三角居民足不出户就享受到了岳阳膏方，岳阳医院的优质中医资源有效下沉，高质量助力长三角一体化建设，更好地推动中医药事业的发展。

据悉，岳阳医院在养生节期间，每年连续举行3-4场大型的义诊、健康咨询活动，此外，还深入社区、企业、学校等地，集中开展科学的养生科普讲座。十六年来，岳阳医院的养生节也以其“公益性、科学性、普及性”受到了市民群众的普遍欢迎和好评，受惠群众超15万余人次。