明天就是冬至了。你们家在冬至这天一般会吃什么食物？12月19-20日，劳动报官方微信“醒来”栏目开展关于冬至习俗的调查。超六成受访者表示，冬至不会在吃方面特别讲究。

据了解，冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗。

在劳动报的问卷调查中，针对“你们家在冬至这一天一般会吃什么食物”，1937位读者选择吃汤圆，占比12%；

3568票读者选择吃饺子，占比22%；

还有672位读者选择吃馄饨，占比4%。

不过，超过62%的网友将票投给了“基本上不会刻意吃这些”，说明这一代网友对于冬至饮食表现得较为淡然。

为什么冬至要吃上述食物呢？记者也找到了相关解释——俗话说，“冬至到，吃水饺”。在北方，饺子是冬至的“标配”。冬天天寒，容易冻着耳朵，而饺子形如“耳朵”，人们觉得吃饺子可以保护耳朵。

而“冬至吃汤圆”在江南尤为盛行，又以上海人最为讲究。在冬至这天，要“作粉圆”或“粉糯米为丸”。做好汤圆后要祀神祭祖，而后合家围吃汤圆，叫做“添岁”。冬至吃汤圆又叫“冬至团”，全家人围坐在一起，吃上一碗热气腾腾的汤圆，其乐融融、寓意团团圆圆。民间还有“吃了汤圆大一岁”之说。

至于吃馄饨，过去老北京就有“冬至馄饨夏至面”的习俗。相传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与“屯”之音,呼作“馄饨”。因最初制成馄饨是在冬至这一天，所以在冬至这天家家户户吃馄饨。

“冬至补一补，一年精气足。”“冬令进补来年打虎”……民间还认为，“气始于‘冬至’”，所以此时为养生最佳时机。

对此，3759位读者表示自己有冬天服用补品的习惯，认为冬令进补对身体很有用，占比23%。

2108位读者则表示，曾吃过补品，但是感觉没什么效果，占比13%。

10480位读者坚决表示“不吃，药补不如食补，吃啥不如吃饭有用”，占比高达64%。

从问卷调查结果来看，绝大部分读者觉得冬至纪念意义已远大于吃。那么，冬至还有那些习俗呢？

“数九九”：民间把冬至又称作“交九”或“数九”，即从冬至这一天起，每隔九天作为一个“九”，共分成9个“九”，共九九八十一天，81天之后便进入春天。

“祭天祭祖”：很多地区都有在冬至这天祭天祭祖的习俗。祭祖的同时，有的地方也祭祀天神、土地神，叩拜神灵，以祈福来年风调雨顺，家和万事兴。