临近元旦假期，怎样才能最大程度保护脆弱人群？12月29日，上海市卫健委、市健促中心邀请全国及上海市新冠医疗救治专家组成员、复旦大学附属中山医院感染病科主任胡必杰，就元旦节日防护给出建议。

胡必杰说，对于心血管疾病患者、肿瘤患者等脆弱人群来说，一定要坚决不要去扎堆，因为一旦感染就容易变成重症，一旦重症死亡的风险就会很大。如果家庭人员出现感染，那就要做好物理隔离，希望脆弱人群尽量不要感染，即便是感染也尽量晚一些。

胡必杰建议，这类人群这段时间要尽可能养成好的生活习惯，保持足够的睡眠和良好的心理状态，以此提高免疫力。如果生活不规律，心情焦虑，一旦感染就很容易朝重症方面发展。

另外，还要做好储备工作。首先是备好退烧药，其次是要时刻监测老年人是否有缺氧的情况，有条件的家庭可储备指夹式脉氧仪等仪器，借助客观数据判断身体情况。他提醒，如果等肉眼看出问题了，可能已非常严重，救治会很困难。如果老年人一旦感染，要特别关注身体状况，必要时及时就医。

胡必杰提醒说，当前，医院都迎来就诊高峰，如果氧饱和度在95%以下（重型警示的指标是93%以下），建议立即送医。家属还可以寻求互联网医院、热线电话、社区医院分级诊疗渠道的帮助。