近日，有市民向劳动报互动平台反映，家里的老人独自跟团出游时，突发意外不幸离世。因为老人还未来得及签订旅游合同，因此家人向保险公司索赔遇到了重重障碍。如何确保老年人在高温季节安全出行？有哪些事项一定要注意？记者采访了多位业内人士，带来这份“科普”——

一、充分休息是安全出行的前提，老年人出游应当以休闲、养生为目的，尽量不要打乱自己的作息规律。如有高血压、糖尿病、冠心病等需要长期服药的慢性疾病者，应根据行程，携带不少于基本需求量的药物。

二、如果感到任何身体不适，不要“忍”，及时向家人、领队或导游反映，第一时间就医。

三、天热时，不宜高强度活动。目的地的选择应考虑到当地的地理、气候、交通条件及景区成熟度，优先选择地势平缓、气候宜人、交通便捷的地区。不应参加与自己年龄、身体条件不相符的旅游项目，如：漂流、滑雪等。

四、近期恰逢暑假出游高峰季，有机构或个人以低价、免费、礼品、旅游等为诱饵，组织诱导老年人参加名为“旅游”、实为推销或变相推销保健品、生活用品、理财产品的非法“老年团”。老人要强化防受骗意识，一定要选择正规的旅行社，签署正规旅游合同，才能得到充分的保障，切实保护自己的利益。

五、出发前，要购买相对应的旅游保险，投保旅游险前后建议多预留一两天。此外，应该保留好紧急报案和救援电话，方便出险时自己或家人及时联系保险公司，同时保留好相关医疗费用单据、报警记录、事件证明等，按照保险公司的要求妥善处置突发事件。

头图来源：图虫