您的心脏做过“压力测试”吗？近年来，越来越多的人喜欢上了跑步这种运动方式，甚至还参加马拉松跑。然而，你的身体是否适合跑马拉松？在2024上海国际马拉松即将来临之际，记者带大家走进上海市胸科医院，零距离了解“运动平板”检查。这种检查是目前最适合马拉松跑者的筛查项目。

小房是一名长跑运动爱好者。小伙子说，当初爱上跑步就是想要一个健康的生活状态，但是坚持长跑这么多年，从未想过要给心脏做“压力测试”。当天，在胸科医院他接受了一次“运动平板”检查。

只见他穿戴上检测仪器后，在一个平板上跑动起来，随着他跑动速度的加快，仪器上显示心跳越来越快，但始终保持一个稳定的节律。

“像小房这样的就比较适合跑长跑。”心功能科主治医师陈力秀说，“对于计划参加马拉松等运动的人来说，运动平板试验是一个重要的评估工具。”在患者检查过程中，医务人员会连续监测心电图及血压变化，并密切观察受检者的一般情况，同时严格把握检查的安全性。运动平板的终止点是根据每位受检者的年龄和心律来定的，有个公式，因此非常个性化。

胸科医院心内科主任李若谷介绍，运动平板试验是一种心脏负荷试验，通过人们在类似跑步机的医疗设备上快步行走或跑动，逐步增加运动量，来活动运动中的“心电图”，从而发现心脏“隐藏”的问题。因为运动导致的心肌耗氧量上升，会“诱发”一些情况，最常见的就是隐匿的心肌缺血问题，还有心律失常等。李主任说，“长跑会导致猝死”是误传，两者不是因果关系。马拉松运动员猝死的原因绝大部分都是心肌极度缺血缺氧而导致心脏衰竭、恶性心律失常、室扑室颤。

心脏“压力测试”该怎么做？哪些人需要做呢？患者人群中，运动平板比较适合胸痛患者和冠心病患者，可以帮助医生做精准诊断；此外，接受过心脏支架手术的患者也可以做这个检查，来帮助评估术后治疗效果。健康人群中，运动员、长跑爱好者或者经常大量运动的人比较适合做这个检查，可以提前了解高强度运动中可能面临的心脏风险，为安全训练和比赛提供重要的医学依据。另外，喜欢用快走这种方式锻炼身体的老年人，也建议做个筛查。“做一次平板，更全面了解心脏负荷极限，运动起来更安心。”李若谷主任说。

头图为小房接受心脏“压力测试”。劳动报记者 颜筱依 摄影