“AI锻炼建议功能非常实用，它根据我的体质测试结果和运动习惯，制定了科学的锻炼计划。现在我的运动更加系统，体能也有了明显提升。”上海交通大学机械与动力工程学院2021级本科生李明说。5月23日，劳动报记者从上海交大获悉，该校全面推进体育教育的数字化转型与创新发展，学生体质合格率持续保持在95%以上的高位水平。

以前，大学生刷体锻，需要用张锻炼卡盖章，学生找人代跑、跑步聊天“摸鱼”情况不少，管理难度比较大。从2021年起，交大对体质测试设备进行了智能化改造，为坐位体前屈、身体成分分析仪、握力器等加装智能网联模块。学生刷校园卡或扫思源码登记身份，测试完成后数据自动后台上传，不再需要教师手工登记成绩，全程学生可自助完成体测，实现了身高体重、肺活量、坐位体前屈、握力、BMI数据的高效精准采集。同时，将“运动跑步”功能植入“交我办”App，把学生的日常跑步锻炼纳入体育过程性评价。

任课老师表示，自从用了App跑步，通过系统统计学生跑步锻炼情况，结合体育教学班的学生跑步数据分析，可以直接叮嘱学生认真锻炼。此外，学生跑步轨迹、配速、实时语音提醒等功能丰富了学生课外锻炼体验，促进锻炼效果提升。

最近，交大基于自主研发的DeepSeek-V3 AI大模型推出AI锻炼建议功能，可以深度融合学生的体育课程数据、体质测试结果、场馆预约记录等多维度信息，为每位学生量身定制个性化的科学锻炼计划。据了解，学生通过AI锻炼建议系统，能够获得系统基于最新的体质测试数据生成全面的健康分析报告。随后，AI会根据个人身体素质、运动习惯和学习生活节奏，推荐包含有氧运动、力量训练与柔韧性训练在内的综合锻炼方案。

“以前总是不知道该怎么科学锻炼，现在有了AI建议，我可以更合理地安排运动时间，运动效率也提高了。”来自电子信息与电气工程学院2022级研究生小张同学说。

据了解，上海交通大学体育系通过智慧体育改革，在提升学生体质健康、培养运动习惯以及推动体育育人等方面取得了显著成效。在体质健康方面，学生整体健康水平实现显著提升，其中体质健康水平靠后群体在复测中平均提升55.25%，体质合格率持续保持在95%以上的高位水平。学生对体育课的满意度也在提高，近三个学期体育系承担全校近9%的开课量，其中，90%的课程排名进入全校前1/2，多门课程评教等级为“A”。

图为“交我办”运动跑步系统。校方供图