暑假已经度过大半，对于即将幼升小的家长们来说，期待中带着些紧张。老师通知要家访了，要做哪些准备？要不要报班突击学下拼音？要练字吗？……社交媒体上，家长们热烈讨论着幼小衔接话题。劳动报记者梳理了家长们关心的问题，并结合教育部最新指导，这些经验或许能有所帮助。

老师要家访，家长如何准备？

开学前夕，一年级班主任和主要任课老师都会走进新生家庭进行家访。这是老师与孩子、家长的“第一次见面”，也是一次重要的家校沟通。

对于家访，很多家长都很紧张，不知道要如何准备。其实，家访的目的是让老师全面了解学生的家庭结构、教养方式、在家表现及身心发展状况，为个性化教育提供依据。同时，老师也会向家长介绍学校的办学理念、规章制度、课程设置及一年级新生适应期的重点工作。

家长可以提前做这些事，比如，和孩子一起整理房间或书桌，让老师感受到整洁有序的家庭氛围；简单介绍家庭情况，包括家庭成员构成、孩子的性格特点、兴趣爱好、生活习惯等；准备好想问老师的问题，比如学校的作息安排、午餐情况、社团等。另外，如果有特殊体质或过敏史，务必提前告知老师。

家访时，家长要保持真诚、开放的态度，多倾听老师的建议，也主动分享孩子在家的表现。家访不是“考核”，而是家校携手的起点。

幼小衔接到底衔接些什么？

“幼小衔接从不是课业知识的超前竞速，而是身心和习惯的温柔蓄力。”日前，教育部基础教育教学指导委员会致信一年级新生家长，一语道破了幼小衔接的本质。信中还明确告诉家长：“比起多认几个字，对上学有期待、对世界有好奇、自己的事自己做，才是入学最好的底气。”

教育部指出，幼小衔接阶段家庭教育有这样三个原则。第一，儿童为本，尊重差异。每个孩子在身心发育、性格禀赋、适应能力方面都存在差异，家长应放平心态，“笃信慢养的力量”，给予孩子充足的成长时间；第二，习惯为重，避免“抢跑”。国家政策要求小学一年级全面实行“零起点”教学，学校不会以任何学科知识作为入学门槛，家长不必提前让孩子学习语文、数学、英语等课程内容，而应将培养重心放在孩子生活自理、心理调节和良好习惯养成上；第三，家校分工，协同共育。学校主攻课堂教学与集体规则培育，家庭侧重生活教养与情绪陪伴疏导，家校各司其职、同心同行。

在此基础上，教育部还梳理了六条具体建议：培育入学期待，不负面暗示；做好作息调适，不放任溺爱；培养自理能力，不全权包办；养成文明品行，不错误引导；呵护求知欲望，不超前学习；培养孩子自信，不攀比指责。

专家也提醒，从儿童发育医学角度看，低龄儿童知识“抢跑”弊大于利。6岁以下儿童单次有效专注仅10至15分钟，7至10岁上限仅20分钟-16。过早灌输超龄知识不仅学习效率低下，还会消磨孩子学习积极性。幼小衔接的核心是综合能力培育——扎实的体能、良好的自理习惯与专注力，才是孩子开启长期校园生活的核心底气。

做好这些准备，开学不慌乱

从幼儿园到小学，孩子从以游戏为主转向以学习为主，角色的转变可能会带来紧张、焦虑等情绪。家长应多做正向引导，不要夸大校园学习压力，更不要拿学校和老师吓唬孩子。暑假可以带孩子去学校周边逛一逛，一同畅想美丽的校园、丰富的课堂、精彩的集体生活，在潜移默化中点燃孩子对小学的向往，建立小学生的身份认同感。

另外，上海各小学都会在开学前组织“新生培训”和“入学适应周”，帮助孩子熟悉校园环境、认识老师和同学，所以家长们不必焦虑，要在心态上调整好，帮助孩子建立对小学生活的期待。

在作息调整上，家长应利用暑假帮助孩子逐步形成规律作息，保证孩子每晚10小时睡眠，坚持按时睡觉、按时起床。还可以和孩子一起制订一些居家生活中需要共同遵守的规则，每天早晚陪孩子进行适量运动。另外，饮食习惯也需要调整。幼儿园期间有早点心和下午点心，上了小学，早餐要吃好吃饱，为上午的学习提供能量。午餐也不同于幼儿园，孩子要学会自己排队领餐、自己端饭端汤，不浪费粮食。

上小学是孩子迈向独立的关键一步。暑假里，家长可以鼓励孩子自行穿衣吃饭、及时如厕、按需喝水，教给孩子保管文具、整理书包等技能。

在学习用品的准备上，选择原则是简单、实用、不花哨，避免分散孩子的注意力。要选择轻便、大小合适的书包，书包上要缝上或贴上姓名贴；铅笔可以选择2H淡铅铅笔，便于擦写，削好的铅笔最好套上笔帽；橡皮擦选择样式简单、质地较软、擦得干净的，不建议使用香味过浓、造型奇特的橡皮擦；还可以准备3-4个A4大小的透明文件袋，分类放语文、数学等科目的书本。

生活用品上，需要准备容易打开、不漏水的非玻璃材质的水壶，书包内可以放干湿纸巾、儿童雨衣、餐垫等。另外，要记得所有校服和文具都要标注好名字，建议缝制姓名贴而非粘贴式，更牢固耐用。

在幼儿园，老师会提醒孩子喝水、上厕所，但到了小学，这些需要孩子自己提醒自己。家长要让孩子养成课间喝水、上厕所的习惯。

校服问题也是一年级家长群里的高频话题。课间或体育课脱掉校服后如果“随手扔”，很可能就找不到了。家长不但要在校服上缝好姓名贴，还要教会孩子将脱掉的外套叠好放好，不要与他人混淆。

此外，要教会孩子记录每天的作业，并将“记录本”带回；学会检查书包和作业，避免将别人的书本或作业带回家。安全教育也不可忽视——遵守交通规则，过马路走斑马线看红绿灯；骑电瓶车接送要按规定佩戴头盔；在学校不攀爬栏杆、不玩危险游戏，上下楼梯靠右行、不推挤。

家长也要做好心理调适

不少家长调侃一辅导作业就“鸡飞狗跳”，所以很多一年级新生家长还没开学就开始紧张了。进入一年级后，家长可能会发现“别人家的孩子”英语好、写字棒、计算快，再看自己家孩子还在“一脸懵”，难免焦虑。家长要学会接纳自身的焦虑情绪，“他会不会跟不上进度？”“老师会不会不喜欢他？”这些焦虑都是正常的，但不要传导给孩子，那样会加重孩子的压力。可以通过与其他新生家长交流、向老师请教等方式缓解焦虑。

同时，也要给孩子一个适应新学期的时间。毕竟从幼儿园到小学，是完全不同的模式，孩子也需要角色转换。如果单纯因为写字不好看、计算慢等，不必急于批评，真正需要引起家长重视的是孩子上课的专注度、作业是否会拖沓等，如果长期存在这些问题，可以与老师讨论，进行耐心引导。

家长要学会放手，从“照料者”转向“引导和支持”，培养孩子自理能力的同时，也要在孩子需要时及时提供帮助，把握好“管”与“放”的尺度。

正如教育部在信中所说：“教育是静待花开的美好旅程，幼小衔接更需要遵循科学的规律，放下无谓的焦虑。”小学生活是一个新的开始，适应是一个持续的过程。这期间或许会出现孩子的情绪反复，家长要保持耐心，倾听他们的声音，告诉他们“爸爸妈妈在你身边支持你”，和孩子一起面对挑战，成为他们最坚实的后盾。

头图为为开学做准备，购买文具。劳动报记者 贡俊祺 摄影