我的打工人朋友|聂炜:心理咨询是科学,也是艺术

来源:劳动观察 作者:王海雯 发布时间:2022-01-24 09:27

摘要: 在聂炜看来,近期几部心理剧的接连热播并非偶然,她所在的行业已愈发得到普遍认同。

在作家毕淑敏《女心理师》出版的2007年,聂炜正式考出了国家二级心理咨询师职业资格证书,从业之后,她又获得了上海师范大学应用心理学硕士。在聂炜看来,近期几部心理剧的接连热播并非偶然,她所在的行业已愈发得到普遍认同。当人们感受到自己的内心持续地不快乐,或发现自己的人际关系、婚姻家庭处于混乱状况时,不再因“耻感”而难以启齿,而是愿意找一个专业的陌生人聊聊,共同来寻求解决之道。


做来访者的“容器”


聂炜在她所服务的一家心理咨询工作室接受了记者的采访,十平方米左右的房间被布置得温馨而舒适。聊起网剧《女心理师》,聂炜说自己没看过,但在十多年前,她读过毕淑敏的原著,当时还是觉得蛮不错的。她告诉记者,其实在他们的行业内很少提“心理师”这一概念,而是“心理咨询师”,“不过据身边观察,女性咨询师的确在从业群体中占大头。因为相较男性,女性的情感更细腻,也更有敏感度,这些都是成为一名心理咨询师必备的能力。”


除此之外,心理咨询师还要有悲天悯人的情怀,健全的人格和稳定的情绪。“这样我们才能在服务中,成为来访者的‘容器’,接得住他们的各种情绪、信息。”聂炜说道。


运用专业方法解压


在国内,不少心理咨询师属于灵活就业群体。他们自主安排工作时间,工作量可控,不加班,不用看甲方脸色,没有复杂的职场关系,还能实实在在地帮助到人。聂炜的身边总不断有朋友向她了解成为职业心理咨询师的发展路径。但聂炜直言不讳,对心理学感兴趣是一回事,从事心理咨询工作又是一回事。不要看在咨询收入上,就想兼职赚点零花钱。


这碗在外人看来很“香”的饭,吃起来可不仅仅是“聊聊天”那么简单。周末是聂炜最忙碌的时候。一天的咨询时长达到9个小时,在每个50分钟的咨询时间里,必须全情投入,咨询师既要有“与喜乐的人同乐,与哀哭的人同哭”的共情力,还要运用专业的方法挖掘来访者自己都忽略的细碎信息,与他们共同寻找到黑暗中的亮光,携手走过一段“夜路”。聂炜说,心理咨询都是兼备科学与艺术,有专业的方法论,也透着最温暖的人情味。


很多人还问过聂炜一个问题:心理咨询师每天要被动接收那么多负面信息,难道自己不会受到影响吗?聂炜向记者坦言,对于刚进入这个行业的新人来说,肯定是会的。比如当服务一些深受心理伤害的来访者时,他们会不自觉地移情,将诸如父母对自己的伤害投射到咨询师身上,那种排山倒海的负面情绪,甚至是激烈的举动,对于没有扎实专业功底的从业者来说,很容易产生反移情情绪。


“但随着一名心理咨询师咨询经验逐渐丰富,知识储备增加,他一定会更科学、理性地处理这种困境。同时,当我们自觉有心理问题且难以自助时,也会主动寻求专业同伴的支持,我们称之为督导,这在心理咨询行业是有明确的制度设置予以保障的。”聂炜说道。


行业愈发得到公众认同


每一个心理咨询师都是有故事的人。但基于保密原则,除特例情况外,来访者的故事都必须守口如瓶,完全地封存在自己的心里。所以,聂炜无法向记者透露一丁点有关她服务过的个案。但强烈的职业感受是,身处现代社会,人的心灵的确受到了前所未有的挑战,“因抑郁前来咨询的来访者越来越多。”


而在聂炜看来,近期几部心理剧的接连热播也并非偶然。随着大众观念的转变,她所在的行业越来越得到普遍认同。当人们感受到自己的内心持续地不快乐,或发现自己的人际关系、婚姻家庭处于混乱状况时,不再只因“耻感”而难以启齿,而是愿意找一个专业的陌生人聊聊、谈谈,共同来寻求解决之道。在聂炜的来访者中,70后、80后、90后的都有。她特别向记者提及了一些令她欣喜的00后,“他们不存在观念上的改变,而是天然地当觉知到自己的心理不适时,会主动向父母提出来接受心理咨询。”


事实上,每一位心理咨询师的职业之路,也最要感谢一位位愿意信赖自己的来访者。聂炜觉得,心理咨询师的职责是陪来访者走一段路,但何尝不也是来访者在帮助自己成长。一个个真实的生命故事,都在激励着聂炜在职业的道路上不断求知,也真切地丰富了她的人生体验。


期待自己能干上一辈子


聂炜早年留学海外,在许多城市生活过。她情感丰富,爱好广泛,喜看书,也追剧。最喜爱的演员是朱一龙。“好演员和好的心理咨询师有一个特质是相仿的,就是共情力。我们要共情来访者,而一位出色的演员也要能共情角色,能把角色的东西都装进身体和精神世界里,朱一龙就是一个很有共情力的演员。”


都说“有人的地方,就有江湖”。按聂炜来看,这江湖的底色不就是人的心理么。心理学就是一个相当具备“容器”性质的学科,可以与许多领域交叉,比如生物学、社会学、哲学等。无论是看小说还是电影、电视剧,聂炜都会带着专业的视角进行审视,“有很多剧大众看得挺爽,感觉这人物很有戏剧张力,但在我们来看,人物的表现和他的心理动机是不合逻辑的,这‘人设’是立不住的。”


从业至今,聂炜都对心理咨询行业保有高度的热情。她看好行业的未来,也更看好自己的未来,“这是一个需要终身学习的职业,也是一个可以从事终身的职业。”步入2022年,她给自己立下的目标是全年学习三个咨询疗法,以及继续海量阅读各领域书籍,做读书笔记。


聂炜说,心理咨询几乎可以面向人的整个生命周期。但受传统观念的影响,现在老年群体很少来寻求心理咨询服务,所以也少有从业者作老年心理咨询。“但等我老了,大环境应该会很不一样了吧。”聂炜告诉记者,一个人从生命的旺盛期走向衰老残缺,再加上与至亲分离,内心一定会有很多创伤。而到那时,自己的知识储备和咨询经验也更丰富了,可以继续做他们的倾听者、心灵抚慰者。


摄 影:王海雯
责任编辑:李成溪
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