近日，廊下镇“一季千斤·廊瘦夏美”职工科学减重挑战赛迎来收官时刻。活动现场，统一称重核验区、平板支撑趣味赛、体重控制专题培训同步开展，为这场为期一季的健康之旅画上圆满句号。廊下镇党委副书记盛雪锋，副镇长范艳红，镇人大副主席、总工会主席高伟到场，与职工共赴这场健康之约。

“来，上秤！”随着工作人员的指引，职工们依次踏上称重台。三个月前的初始数据与当下数字形成强烈反差，有人惊喜欢呼，有人与伙伴分享减重心得，现场满是喜悦与温情。马其明凭借三个月减重34斤的成绩，成为当之无愧的“减重冠军”。谈及经验，他坦言：“晚六点后坚决不碰食物，碳水减半，多补蔬菜蛋白；运动不追高强度，每天坚持慢跑，跑不动就走，歇会儿再跑，绝不中断。”朴实的话语里，藏着坚持的力量。

据悉，自开赛以来，全镇百余名职工踊跃参与。三个月里，大家以科学为指引，用汗水换蜕变，参赛职工总体重下降显著，“一季千斤”的目标稳稳落地，“廊瘦夏美”的健康追求在行动中生根。

体重控制专题培训干货满满。培训围绕“科学减重与长期体重管理”，从营养学、膳食调整、运动处方到心理干预，为职工解锁健康体重的科学密码，助力大家把好习惯坚持下去。平板支撑趣味赛更是点燃现场。职工们撑起身体，比拼耐力，即便手臂发酸、身体颤抖，仍咬牙坚持，每一次咬牙都赢得现场热烈掌声，运动的活力在此刻尽情迸发。

此次活动不仅让职工收获了健康体魄，更凝聚了团队力量，让科学健康的生活方式深入人心。接下来，廊下镇总工会将持续聚焦职工健康需求，搭建常态化健康服务平台，推出更多贴合职工实际的健康主题活动，把健康关怀融入职工日常工作生活，为职工的身心健康保驾护航。