“平时工作忙，有点小毛病总拖着，今天专家就在身边，问完心里踏实多了。”近日，上勤楼宇公司的一间活动室里，职工们围在上海市第二人民医院心内科主任医师王一波身边，你一言我一语地聊着自己的睡眠困扰。这是上勤楼宇公司工会联合上海市第二人民医院推出的“思梁·心晴”职工身心健康品牌首场活动，科普讲座、一对一问诊、中医理疗体验……一个中午的时间，专家门诊被“搬”进了办公楼。

活动开始前，会议室里已经坐了不少人。有的一边翻看手中的健康资料，一边和同事聊着“最近总是睡不踏实”；有的提前把自己的体检报告翻了出来，等着找专家看看。这场以“科学管理睡眠 稳健守护心身”为主题的讲座，没有太多晦涩的医学术语，讲的都是大家每天面对的问题——熬夜、入睡困难、多梦早醒、睡够了还是累。王一波从生物节律讲到睡前行为习惯，从睡眠环境说到心态调整，一个接一个的实用建议让大家学到了不少。

讲座结束后，一对一问诊环节把氛围推向了高潮。会议室被临时分隔成几个咨询区，职工们排队等候，王一波主任逐一接待：“几点睡几点起？”“睡前看手机吗？”“白天有没有心慌？”结合每个人的工作特点和身体情况，给出具体的调理方向。对症状明显的，还提醒及时做专业评估。

另一侧，“耳穴压豆”中医理疗体验区人气更旺。医生一边在职工耳部精准定位穴位贴上王不留行籽，一边讲解耳部穴位和脏腑的对应关系。“上班盯电脑盯得脖子僵硬，贴上之后感觉整个人松快了不少。”一位刚体验完的职工活动了一下肩膀说。这种无创的中医调理方式，对缓解失眠焦虑、肩颈劳损很有效，职工们排队体验，不少人当场表示想学学怎么自己操作。

据上勤楼宇公司工会相关负责人介绍，日常工作中发现不少职工存在睡眠障碍、慢性疲劳等问题，长期久坐、作息不规律带来的身心负担直接影响着大家的状态。“思梁·心晴”这个品牌正是在这样的背景下诞生的，核心理念是“心理与症状同治、预防与干预同步、科普与服务并行”，目标是把健康服务做到常态化、精准化。接下来，公司工会将持续联动专业医疗团队，把更多贴近职工需求的健康服务送进办公楼，让“足不出楼享医疗”成为常态。