当我们判断自己喜不喜欢一个人，总是习惯“凭感觉”。不过，感觉真的靠谱吗？有时候，“感觉”只是潜意识玩的小把戏。

《傲慢与偏见》的故事，想必大家都不陌生。男主达西和女主伊丽莎白，都曾被自己的感觉欺骗，特别是伊丽莎白，差点儿因此毁掉自己的爱情。

作为旁观者，我们可以看出来两人对对方存在好感，并且他们各方面都很相配：达西英俊、善良，伊丽莎白美丽、聪慧。然而，聪明的伊丽莎白在遇到与达西有关的事时，却无法明辨是非：

达西在舞会上想引起她的注意，她觉得达西高傲；认识的军官说达西的坏话，她也选择相信军官；达西和她求婚，她生气地说“在天下的男人中，我最不想嫁给你这样的男人。”

为什么会这样？她的“感觉”到底哪里出错了？

“我喜欢你，但我不能喜欢你”

一个人的感觉真的会出错，因为它受我们潜意识的影响，我们无法感知潜意识，所以有时候不知道真实的感觉。

心理学研究发现，曾经伤痛或挫败的经历，会让我们的内心产生恐惧情绪，形成“潜意识牢笼”。

它像是一个安全岛，会在危急关头保护你远离伤害；但它也会歪曲你的感受，让你无视自己真正的需求，将你长久囚禁在原地。

伊丽莎白为什么“讨厌”达西？其实是被潜意识牢笼困住，“不敢”也“不能”喜欢他。

美丽、聪慧的她，看似很自负，其实另一方面，她也是自卑的。

出身家庭普通，和达西差了一个阶级；母亲和妹妹粗鄙、无礼；并且在几个女儿里，母亲最不喜欢她，平时如何对她可想而知。

她不想成为那种为了钱财才出嫁的女人，她只为真挚的爱才结婚，她怕自己表现出喜欢达西，会被看作贪图富贵之人；

她更害怕自己说出爱达西被拒，宁愿选择压抑自己的真实情感。

潜意识保护她的方式，就是扭曲她对达西的感觉，找一大堆“达西不值得爱”的事情说服自己。

她以为自己不爱他，殊不知早被潜意识骗得团团转。

潜意识常常欺骗你，用无形的牢笼将你困在原地，阻止你追求更好的一切。

或许你也有过这样的体验：

明明暗恋人家，又说服自己“算了我配不上”，结果他却跟比自己还差的人在一起；

努力了很久的项目或考试，明明做足了准备，最后却总是搞砸；

工作上，对升职加薪满怀渴望，临到关头却忍不住退缩，觉得自己还没准备好……

被潜意识牢笼困住而不自知的人，该如何自救？

你的潜意识被什么束缚着？

很多人抱怨：有时候明明知道自己的问题在哪，但就是改不了。越不想这样，事情越会往这个方向发展，让人感觉无力又绝望。

其实，探索潜意识牢笼的意义，并不是要强迫自己去对抗它、去和它较劲。你可以先平静地“观察”它，体会自己的内心，是怎样的恐惧造就了如此牢固的潜意识牢笼：

有些人一谈恋爱就很没有安全感，拼命付出，疑神疑鬼，是“恐惧失去”的潜意识牢笼在作祟；

有些人对谁都很好，自己却活得很累，是因为ta被困于“恐惧拒绝”的潜意识牢笼；

有些人明明很优秀，偏偏不被注意，升职加薪总是旁人，其实是因为ta有“恐惧表现”的潜意识牢笼；

从某种程度上，唯有先接受有些东西难以改变，你才能不跟那些顽固的部分抗争，才会获得更多空间来发展自我。当你想要离开一个困境，最好的出路就是接受它的存在。只有看见它、并学会接纳它，你才能找到打开它的钥匙。