笼罩周末的阴霾，被昨天下午抵达的冷空气吹散。这场换季冷空气来势凶猛，预计将直接把上海带入冬天。

本周天气在晴雨之间转换，上半周主要受冷空气影响，降温明显，最冷在周二周三早晨，市区3℃，部分郊区在冰点或冰点以下，白天升温也十分有限。17-18日还将有一次降水过程。气温总体比较低迷，最低温3-7℃，最高温7-10℃。冷空气影响前后，气温变化剧烈，易诱发感冒、呼吸道感染以及心脑血管等多种疾病，注意保暖。

上海中心气象台12月13日16时发布的未来一周天气预报——

12月14日 周一：阴转多云，3-6℃

12月15日 周二：多云转晴，3-8℃

12月16日 周三：晴转多云，3-9℃

12月17日 周四：阴转小雨，5-9℃

12月18日周五：小雨，7-9℃

12月19日周六：阴转多云，6-10℃

12月20日周日：多云，4-10℃

气象专家提醒：

低温过程易诱发感冒、呼吸道感染以及心脑血管等多种疾病，对呼吸慢病和心血管慢病患者及儿童健康带来不利影响。

今年秋冬季天气总体表现为“气温波动大，干燥且有阶段性低温或阴雨过程”，具体可能会对人体造成四方面影响——

一是在气温波动大、寒冷天气下，血管容易收缩痉挛，导致心脑血管供血供氧不足，容易突发心绞痛、心脑梗塞等。有高血压、冠心病等心脑血管疾病的患者要特别注意做好防护。同时也容易造成慢性呼吸道疾病发病、加重。

二是空气干燥，较低的湿度会导致喉咙黏膜和呼吸道脱水，导致诱发感冒和流感。同时，还会使得季节性皮肤病易反复发作。

三是冬季容易出现空气污染过程。污染过程可导致呼吸系统疾病和心脑血管疾病的复发或加重。

四是阶段性低温或阴雨过程易造成湿冷体感，进一步加重慢阻肺病等呼吸系统疾病。