立夏以来，全国多地持续升温，户外热情同步高涨，集运动训练、休闲旅行、社交互动于一体的运动度假（Sportcation） 快速走红，被网友称作“体校式旅行”“高精力友好旅行”，成为今夏旅游市场最亮眼的新赛道。来自各大旅行平台的数据显示，近期溯溪、徒步、骑行、攀岩等关键词搜索热度环比上涨超180%，相关旅行产品预订量环比涨幅超70%，年轻群体纷纷走出城市，在山水间“流汗度假”。

徒步作为大众友好型项目，热度领跑运动度假榜单。同程旅行数据显示，古道徒步、山地徒步产品预订量环比上涨126%。浙江桐庐马岭古道、云南普洱茶马古道、吉林长白山、江西武功山等跻身徒步热门目的地TOP10。

“以前度假就是逛景点、拍拍照，现在更喜欢徒步、爬山，既锻炼了身体，又能深度感受自然。”来自上海的 “00后”游客赵小姐说，她刚和朋友完成桐庐马岭古道两日徒步，“一路溪流、竹林相伴，身心得到了彻底的放松。”她笑言。

溯溪则是夏日限定的“清凉爆款”。近一周，溯溪主题度假酒店、精品民宿预订持续火爆，浙江安吉、安徽宣城、广东清远等地热度飙升。数据显示，安吉溯溪类住宿预订量环比增长82%，宣城增长64%，清远增长75%。“没有孩子能拒绝玩水，我儿子对夏天的全部期待，就是冰淇淋、溯溪鞋和水枪。”游客陈先生说。

此外，骑行版运动度假也在都市圈快速普及。越来越多的都市白领趁周末开启骑行版“运动度假”。其中，浙江千岛湖环岛骑行、云南洱海生态廊道骑行、广西阳朔遇龙河骑行、江苏环太湖骑行等路线备受追捧。

值得一提的是，运动度假的玩法持续扩容，冲浪、攀岩、瑜伽、网球等具备一定专业门槛的小众运动快速崛起，进一步丰富了出游供给。部分资深爱好者还将视野投向海外，利用年假错峰出行，奔赴印尼巴厘岛、泰国普吉岛、马来西亚沙巴、澳大利亚凯恩斯等地，体验网球训练营、雨林徒步、浮潜、瑜伽疗愈旅修等特色项目。近一周，巴厘岛、普吉岛相关机票、酒店搜索预订量环比上涨超40%，北京、上海、广州、深圳、杭州为核心客源地。

业内人士指出，运动度假绝非昙花一现的短期风口，而是城市生活方式的长期迭代与迁移。其核心是以运动驱动行程，游客先选定运动项目，再围绕项目规划目的地、停留时长与装备配置，行程可短可长、灵活度极高。这类度假模式多从周末短途轻体验起步，逐步延伸至小长假、年假深度出行，逐步养成稳定的消费习惯。

随着供给持续丰富、参与人群不断扩大，“看风景”向“玩风景”加速转变，运动度假正重构夏日旅游格局，让健康、活力、沉浸式体验成为旅游消费新主流。

头图来源：图虫