“十三五”期间，上海市养老服务机构实现跨越式增长。截至2020年底，养老机构已达到729家，居家社区服务机构则有1200多家。如何挑选适合自己的养老院？记者为你梳理了一份保姆级攻略。

【上海养老院有哪几类？】

从广义上来说，养老院分为养老机构、长者照护之家及老年日间照护机构。其中，最被人们所熟知的养老院就是“养老机构”。

从类型上来看，它被分为了三个类型：公办、公办民营以及民办。

从机构等级上来看，上海养老院目前分为一、二、三级。级数越高，表示养老机构在环境、设施设备、运营管理、服务方面的综合能力越强。

从价格上来看，养老机构的价格分为5个等级：0——2999元/月，3000——4999元/月，5000——6999元/月，7000——8999元/月，9000元/月以上。一般来说，上海公办养老院的价格一般在前三个区间。后两个区间的中高档养老院一般为民办或公办民营机构。

需要注意的是，养老院的收费项目一般由床位费、护理费、伙食费、医药费组成，同时，收费还会根据地理位置、房型大小、护理类型不同有所不同。

【对话部分养老院】

养老院提供哪些服务？收费如何？记者分别从不同价格区间、区域内挑选了一些养老院，逐个致电了解情况——

·杨浦区世纪养老院（公办，一级）

记者咨询获悉，这家位于五角场街道的养老院目前还有较为充足的床位。

费用方面，双人间朝南向的床位费为2700元/月，多人间床位费2200元/月左右，单人间床位费为3800元/月。此外，护理费在2000元/月至2400元/月不等，餐费约为800元/月。长护险补贴可以直接抵扣护理费，根据评估等级可以抵扣400余元至700余元。这样一算，一个老人入住养老院的费用约在5000元左右。

工作人员表示，院内配有全科医生，也有保健站可以方便挂盐水。老人常用药物可以直接从社区医院配，此外，工作人员也会帮助老人洗澡、洗衣服。

不过，由于疫情期间，现在如果老人想要上门参观养老院，其本人及家属都要完成核酸检测才能进院。

·上海浦东新区浦兴敬老院（公办，三级）

这家位于浦兴路街道的公办养老院的三人间目前还有少量床位。工作人员表示，老人在入住前，需要来到养老院进行登记，而本街镇或本区户籍/照护等级4级以上的老人将被优先安排入住。费用方面，三人间床位费加上护理、餐食费约为6000元左右，同样可以享受长护险补贴政策。

记者随后又分别致电了位于宝山、普陀等区域的公办养老院，得到的答案基本相似。工作人员均建议，老人及家属可以提前预约参观，然后拿着核酸检测报告来院具体咨询。除非特别热门的养老院，大部分养老机构都还有剩余床位，公办价格在4000元至6000元之间。有些养老院要求老人在入住前接受体检，以便更精确地计算护理费用。

·上海静安区日月星养老院（公办民营，二级）

如果追求更加优美的环境及体贴服务，老人和家属也可以考虑上海的一些公办民营养老院。记者联系了连锁品牌——静安区日月星养老院。工作人员表示，养老院本身就是由旅馆改造而成，住宿条件较为舒畅。

其中，房型分为双人间、三人间及四人间，床位费分别为3100元至4600元不等，此外，每月餐费为900元，护理费在2300元至2999元不等。也就是说，一个身体较为健康、生活可以自理的老人如果入住双人间，每月费用为7800元，一个需要最高护理等级的老人入住双人间则需要8500元左右。在此基础上，还可以根据长护险等级享受补贴。

·上海椿萱茂养老服务院（民办）

那么，价格在9000元以上的养老机构有哪些亮点呢？记者挑选了一家位于嘉定区江桥镇的高端养老机构进行了咨询。

工作人员表示，相比于传统的养老院，他们想要打造的是一个充满欢乐的长者生活社区。养老服务院里有公寓、别墅，也有休闲娱乐空间和健康服务设施，为长辈提供健康活力、社交参与和持续学习的退休生活体验。

“举个例子，如果你是一位自理能力好的老人，那可以居住在我们的活力区，如果你年事已高，希望得到更多的照护，那你可以选择住在护理区。”工作人员表示，他们主要是根据房间计算价格。如，活力区一居室的房型月租费为6000余元，其中包含了餐饮、社区服务费、水电、地暖费用等，一间房最多可以入住2人。

如果入住护理区，那需要在房价的基础上，额外计算护理费用，价格从1.2万元至2.3万元不等。“小到穿衣喂饭、大到锻炼陪护，生活各方面都会有助理及医护为老人提供服务。”

随后，记者又联系了另一家主打品质养老的高端社区。对方也表示，社区里有公园也有医院，从家里出门到医院的路上一路都有长廊，雨天甚至都无需打伞，可以一站式满足老人“养、医、护、吃、行”多方面需求。不过，这一类型的养老机构费用不菲，综合费用均在万元左右。

除了上述这些养老机构，其实上海市民身边还有许多长者照护之家及老年日间照护中心。其中，长者照护之家可以提供社区中短期托养服务；日间照护中心可以提供白天托养服务。更值得一提的是，它们大多数是直接嵌入在小区内，充分利用了社区服务养老的设施与资源，为老人们提供了更加灵活自由的选择。

【如何找到适合“我”的养老院】

上海拥有如此多种类、多档次的养老院，养老资源如何有效搜索，一直以来是让市民头疼的问题。

如今，想要找到这些机构，市民可以前往各街道综合为老服务中心找到养老顾问点，直接向养老顾问获取更多的信息。

而在线上，同样有“养老顾问”提供帮助。市民可登录“上海养老服务平台”或关注“上海养老顾问”微信公众号进行查询。

该平台向社会提供了一张更直观的“养老地图”，其囊括上海市数千家养老服务设施及机构信息，包含养老院、长者照护之家、社区综合为老服务中心、日间照护机构等七大类；机构概况、实景图片、空余床位、入住价格和要求、服务内容、咨询电话等信息一览无遗。市民可按名称、区域、类别在平台地图上直接查找各类养老服务设施和机构，并关联推荐周边养老服务设施信息。

这个平台还会运用大数据和智能化推荐等技术，让老年人可根据自身身体状况、经济状况等信息和个性化需求，利用平台的自主查询、智能向导服务等功能，获取各种服务建议，从而精准匹配养老服务设施、政策和养老方式，私人定制解决方案。